Година психолога в 11 класі : "Як психологічно підготуватися до важливих іспитів і зменшити хвилювання?".
Дата: 18.03.2025 19:01
Кількість переглядів: 7
НМТ – іспит, від якого фактично залежить подальша можливість вступу до омріяного закладу освіти, а така серйозність лише посилює природжене хвилювання перед випробуванням. Як психологічно підготуватися до важливих іспитів і зменшити хвилювання? Цьому була присвячена година психолога в 11 класі. Учні познайомилися з формулою оптимістичного конструктивного настрою на тестування, розглянули ефективні способи підготовки до тестування. Піклувалися про своє ментальне здоров’я, використовуючи техніки аутогенного тренування, «Дихальні картки» від Світлани Ройз.
